Medisinsk korrektur: Mariann Brandt Haugen, LIS indremedisin
Er du tissetrengt hele tiden? Svir det når du tisser eller har du en murrende følelse i korsryggen? Da kan det hende du har urinveisinfeksjon.
Urinveisinfeksjon, ofte forkortet til UVI, er en veldig vanlig tilstand. Faktisk vil nærmere 50% av alle kvinner få urinveisinfeksjon én gang i løpet av livet. Mange rammes av infeksjonen hyppigere, noe som er svært plagsomt. Heldigvis finnes det noen grep for å forebygge dette.
Enten du allerede har hatt en UVI eller bare ønsker å lære mer om tilstanden, vil denne artikkelen gi deg en god oversikt over alt du trenger å vite om urinveisinfeksjon.
Hva er urinveisinfeksjon?
Urinveisinfeksjon er en betennelse i urinveiene som kan påvirke forskjellige deler av urinveisystemet –inkludert blæren, urinrøret, urinlederne og nyrene.
Nedre urinveisinfeksjon, også kalt blærekatarr eller cystitt, er den mest vanlige formen for urinveisinfeksjon. Den oppstår når urinen og urinveiene blir infisert av bakterier. Vanligvis inneholder ikke urinen bakterier, men det hender at bakterier fra endetarmen vandrer via urinrøret og opp i blæren. Fordi kvinner har et kortere urinrør som befinner seg nærmere tarmåpningen, er kvinner mer utsatt for urinveisinfeksjon enn menn.
Øvre urinveisinfeksjon kan forekomme hvis bakteriene sniker seg videre fra blæren til øvre del av urinveiene (nyrebekkenet og nyrevev). Hvor langt bakteriene vandrer avhenger av bakterienes egenskaper, forholdene i urinveiene og kvinnens immunforsvar. Øvre urinveisinfeksjon, også kalt nyrebekkenbetennelse eller pyelonefritt, er mer alvorlig.
I de fleste tilfeller skyldes urinveisinfeksjoner bakterien E. coli (Escherichia coli). Mellom 10 og 15 prosent av urinveisinfeksjoner er forårsaket av stafylokokker. I sjeldne tilfeller kan også urinveisinfeksjon forårsakes av sopp, virus eller parasitter.
Symptomer på urinveisinfeksjon
De vanligste symptomene på nedre urinveisinfeksjon er:
-
Smerter ved tissing
-
Sviende og brennende følelse i underlivet
-
Følelse av å måtte tisse ofte
-
Hyppigere vannlating
-
Smerter i nedre del av mage og rygg
-
Blekgul farge på urinen
-
Strammere lukt på urinen
-
Blod i urinen
Symptomer på øvre urinveisinfeksjon kan i tillegg være:
-
Feber
-
Kvalme
-
Oppkast
-
Generell dårlig allmenntilstand
Vanlige årsaker
Noen kvinner har større risiko for å få urinveisinfeksjoner enn andre. Dette gjelder spesielt:
-
Gravide: Hormonelle endringer under graviditeten kan påvirke urinveiene og gjøre det enklere for bakterier å trenge inn i blæren. Samtidig kan trykket som livmoren utøver på blæren føre til at urinen stagnerer og bakterier lettere formerer seg.
-
Eldre kvinner og kvinner i overgangsalderen: Fysiologiske endringer som skjer med aldring, inkludert urinlekkasje og hormonelle endringer under overgangsalderen, kan gi økt risiko. Andre faktorer som spiller inn kan være svekket immunforsvar og redusert evne til å tømme blæren fullstendig.
-
Kvinner med diabetes: Diabetes fører ofte til et høyere sukkernivå i urinen, som kan gi næring til bakterier og dermed øke risikoen for infeksjon.
-
Seksuelt aktive kvinner:
Å slurve med prevensjon som kondom eller slikkelapp, øker risikoen for både forflytting av bakterier og tilføring av bakterier i skjeden som kan føre til infeksjon. Dette gjelder også ved sex med en ny partner.
-
Kvinner som nylig har fått satt inn kateter:
Innsetting av kateter i urinrøret kan introdusere bakterier i urinveiene og dermed øke risikoen for infeksjon.
-
Kvinner med forstyrrelser i den vaginale bakteriefloraen:
Forstyrrelser i den normale bakteriefloraen i skjeden kan skape ubalanse i pH-verdien der og på den måten øke risikoen for infeksjoner. Faktorer som kan bidra til ubalanse i underlivsfloraen er bla. hormonelle endringer, bruk av prevensjonsmidler, seksuell aktivitet, bruk av parfymerte produkter i skjeden og antibiotika.
Slik forebygger du urinveisinfeksjon
Mange kvinner er plaget med tilbakevendende urinveisinfeksjoner (residiverende urinveisinfeksjon). Dette innebærer at de får tre eller flere infeksjoner i løpet av et år.
Hvis man er mye plaget, finnes det flere forebyggende tiltak man kan forsøke:
-
Tiss regelmessig – slik unngår du at bakterier samler seg i blæren.
-
Tøm blæren fullstendig – slik unngår du at eventuelle bakterier blir liggende i blæren.
-
Drikk mye vann – slik bidrar du til å skylle ut eventuelle bakterier fra urinveiene.
-
Tøm blæren etter sex – slik skyller du ut bakterier som kan ha kommet inn i urinrøret under samleie.
-
Bruk prevensjonsmidler: ved å bruke kondom og slikkelapp reduserer du risikoen for tilførsel og spredning av nye bakterier i underlivet .
-
Rengjør på riktig måte – ved å tørke deg forfra og bakover etter toalettbesøk unngår du å føre bakterier til urinrøret.
Det florerer av kjerringråd for hvordan man kan forebygge urinveisinfeksjon, spesielt blærekatarr. Du har sikkert hørt at du ikke bør fryse på rumpa, unngå å gå med vått badetøy, eller at du bør kutte ut juice og kaffe? Ettersom urinveisinfeksjon som oftest skyldes bakterier fra egen tarm som er kommet på avveie, er det lite hold i disse rådene.
Kvinner som er plaget med flere enn to urinveisinfeksjoner i året over noen år, har stor sannsynlighet for å få flere infeksjoner uten forebyggende behandling.
